رمضان والنظام الغذائي والحجر الصحي: التوازن المثالي!

فدوى الغازي  الحجر الصحي يفرض قانونه على شهر رمضان الذي سيكون طعمه مختلفا هذه السنة، بيد أنه لا مجال للأعذار للزيادة في الوزن أو في السعرات الحرارية خلال هذا الشهر العزيز على قلوب المغاربة. "يجب علينا أن نبقى إيجابيين ونرى الجانب المشرق من الأمور"، يقول نبيل العياشي، أخصائي التغذية، مضيفا

متابعة القراءة